Docente: Simona Sacchini Laureata in psicologia dell’età evolutiva, insegnante PMD – presenza, mobilità, danza.
Durata: 10 incontri
Giovedì ore 18,30 – 19,45
5, 12, 19, 26 febbraio; 5, 12, 19, 26 marzo; 2, 9 aprile
Sede: via Carducci 23 – Rimini
Contributo € 120
Il nostro corpo è organizzato per muoversi efficacemente con il minimo sforzo”. Moshe Feldenkrais
La “riorganizzazione” motoria che risulta con la pratica del metodo Feldenkrais migliora il benessere e la vitalità, modifica il tono muscolare, migliora la flessibilità, sino a comprendere una graduale riduzione del dolore e delle difficoltà motorie.
Benefici del metodo:
- maggior consapevolezza di sé e capacità di riconoscere la propria organizzazione motoria;
- economia e qualità del movimento, facilità di azione;
- migliore flessibilità e coordinamento motorio;
- miglioramento della funzione respiratoria;
- miglioramento della postura;
- riduzione delle tensioni muscolari croniche e del dolore; prevenzione dei disturbi;
- benessere e vitalità;
- aumento della fiducia in se stessi, miglioramento del rapporto con gli altri;
- sviluppo della capacità di apprendimento in ogni settore.
E’ adatto a persone di tutte le età e condizioni fisiche.
Simona Sacchini
E’ richiesto il certificato medico attestante l’idoneità a svolgere le attività previste dal corso.